Soulful Retreats & Workshops

La vita, con i suoi periodi di cambiamenti individuali e globali, richiede tanta attenzione ed energie. Siamo perennemente influenzati dalla tecnologia, da quello che succede nel mondo esterno che ci dimentichiamo di connetterci con noi stessi. Solitudine, stress emotivo e psicologico e disorientamento sono ormai all’ordine del giorno. Sono sofferenze che lasciano delle tracce nell’anima e frenano la nostra evoluzione. Siamo costantemente alla ricerca di qualcosa che possa colmare questo nostro vuoto. Spesso e volentieri questo bisogno arduo di soddisfare questa nostra „fame“ ci spinge a cercare al di fuori di noi, senza dare ascolto al nostro corpo, al nostro cuore e soprattutto alla nostra anima.

Un ritiro di yoga/workshop è un’occasione per rivolgere l’attenzione verso l’interno e ritornare nella propria forza. Attraverso la pratica regolare della meditazione, il vinyasa flow yoga, il lavoro energetico e altre pratiche unite ad un’alimentazione sana avrai l’occasione di centrarti ed elevare le tue energie. Una combinazione di spiritualità, di scienze moderne e filosofie antiche per rafforzare il corpo, liberare la mente, espandere la consapevolezza e nutrire l’anima.
Quando siamo davvero connessi con la nostra natura, siamo forti e ci apriamo ai miracoli della vita.

Soulful workshop: Be amazingly you: sii sorprendentemente te stessa/o

19 aprile, 18.15-20.15, oppure 21 aprile 9.30-11.30

Lugano

Cosa vuol dire essere sé stessi? Ti senti di essere te stessa/o oppure hai la sensazione che qualcosa manca e non sai decifrare cos’è? Non sempre hai la sensazione di appartenere a questo mondo oppure desideri qualcosa ma dubiti perché non si manifesta?

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Soulful yoga, beach & gelato! A mystical & fun holiday just for women in Salento, bella Italia!

17.-22. June, 2024

Salento

If you want to have fun among a small group of women, going in depth with some soulful yoga practices and just live in the day enjoying the ocean and the beauties of this amazing region, then you shouldn’t miss this great opportunity.

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Soulful Retreat: Joyful Heart

8.-14. Settembre

Sardegna

Che ne dici di staccare per un attimo e di tuffarti nel vasto oceano del tuo cuore, la dimora della tua anima, per sentire l’immensità dentro di te? Il nostro compito, se vogliamo navigare le acque mosse della vita, è proprio questo, ritornare dentro di noi e sentire la vera gioia, il vero amore puro che non è nient’altro che la nostra essenza.

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Maria Grazia Stomeo
Coaching - Shamanic Energy Healing - Retreats

Photos by
Albert Caruso & Thomas Hadorn
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