Soulful yoga retreats & workshops

La vita, con i suoi periodi di cambiamenti individuali e globali, richiede tanta attenzione ed energie. Siamo perennemente influenzati dalla tecnologia, da quello che succede nel mondo esterno che ci dimentichiamo di connetterci con noi stessi. Solitudine, stress emotivo e psicologico e disorientamento sono ormai all’ordine del giorno. Sono sofferenze che lasciano delle tracce nell’anima e frenano la nostra evoluzione. Siamo costantemente alla ricerca di qualcosa che possa colmare questo nostro vuoto. Spesso e volentieri questo bisogno arduo di soddisfare questa nostra „fame“ ci spinge a cercare al di fuori di noi, senza dare ascolto al nostro corpo, al nostro cuore e soprattutto alla nostra anima.

Un ritiro di yoga/workshop è un’occasione per rivolgere l’attenzione verso l’interno e ritornare nella propria forza. Attraverso la pratica regolare della meditazione, il vinyasa flow yoga, il lavoro energetico e altre pratiche unite ad un’alimentazione sana avrai l’occasione di centrarti ed elevare le tue energie. Una combinazione di spiritualità, di scienze moderne e filosofie antiche per rafforzare il corpo, liberare la mente, espandere la consapevolezza e nutrire l’anima.
Quando siamo davvero connessi con la nostra natura, siamo forti e ci apriamo ai miracoli della vita.

Connect. Recharge & Love Yourself: Soul Yoga Summer Retreat in Salento

23-30 luglio 2022

Yoga in Salento, Zollino

Salento, il posto del mio cuore. Sarà un ritiro, un viaggio fisico e spirituale per ritornare nell’amore. Maria Grazia

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Return to yourself: Soul Yoga Retreat in Mallorca

8-15 ottobre 2022

Mallorca, La Serrania

Un viaggio alla riscoperta della propria forza accompagnata dall’energia della luna piena, madre dell’intuizione.

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X-Mas Soul Yoga Weekend: it is soul time...it is your time.

2-4 dicembre 2022

Gstaad, Hotel Arc-en-ciel

Un weekend di yoga, silenzio, riposo e prelibatezze in un posto autentico e favoloso per chi vuole seguire il richiamo della natura. La magia del natale è dentro di te. Bello che ci sei.

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Maria Grazia Stomeo
Soul Life Coach & Yoga Teacher