Corsi & Ritiri


Un Soulful Retreat o Workshop è un ritiro olistico – uno spazio sacro in cui puoi fermarti e riconnetterti con la tua vera essenza.

In questo ambiente protetto e rigenerante si uniscono meditazione, vinyasa flow yoga, impulsi energetici, journaling, rituali, coaching, terapia del trauma, medianità, sciamanesimo e conversazioni profonde.
Tutto questo crea uno spazio per la chiarezza, l’equilibrio emotivo e una rinnovata energia vitale.

Nel silenzio di questo luogo speciale si apre la via verso ciò che conta davvero: il tuo vero Sé – la tua anima, la tua coscienza – la fonte di pace interiore, saggezza e amore infinito.

Riconosci ciò che ti fa bene, ciò che ti nutre e ti rafforza – e ritrovi fiducia in te stessa/o, nel tuo cammino e nella vita.

Soulful Yoga & Coaching Workshop: Holy you- il coraggio di esistere pienamente.

28 marzo, 14.00-16.15

Studio Carpe Diem, Mendrisio

Ti senti libera/o di essere chi sei, oppure percepisci che qualcosa dentro di te si trattiene? Forse senti un desiderio profondo, ma dubiti del tuo diritto di occupare spazio e vivere secondo ciò che senti vero. Quando siamo autentici, il corpo si rilassa, il respiro si apre e nasce una sensazione di pienezza. In quello spazio, la vita fluisce con più naturalezza e i desideri dell’anima trovano il coraggio di emergere.

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Soulful Yoga & Coaching Workshop: Holy you- il coraggio di esistere pienamente.

29 marzo, 9.30-11.45

Studio Laterale, Lugano

Ti senti libera/o di essere chi sei, oppure percepisci che qualcosa dentro di te si trattiene? Forse senti un desiderio profondo, ma dubiti del tuo diritto di occupare spazio e vivere secondo ciò che senti vero. Quando siamo autentici, il corpo si rilassa, il respiro si apre e nasce una sensazione di pienezza. In quello spazio, la vita fluisce con più naturalezza e i desideri dell’anima trovano il coraggio di emergere.

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Return to Yourself – A Soulful Journey into Self & Relationships

June 11-15, 2026

Salento, Italy

“May you recognize who you truly are in the depths of your being and live wonderful relationships.” — MG

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Soulful Retreat: Ritorno a te. Un viaggio di trasformazione interiore e relazionale.

11-15 giugno

Salento, Italia

Che tu possa riconoscere chi sei davvero nelle profondità del tuo essere e vivere relazioni meravigliose.”
— MG

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Maria Grazia Stomeo

Photos by
Albert Caruso & Thomas Hadorn
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