Chi sono e la mia missione

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Sono Maria Grazia, Spiritual Life Coach, Soul Medium e Insegnante di Yoga. Offro coaching dell’anima online, in presenza a Thun e Lugano, e conduco workshop e retreats in Svizzera e all’estero.

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Il mio intento più profondo è aiutarti a ritrovare chi sei davvero, soprattutto nei momenti in cui la vita ti mette alla prova, quando senti il bisogno di una connessione profonda, di chiarezza o di una nuova direzione. Questo non è per me solo un lavoro, ma una vocazione: il mio percorso non è stato lineare, ma sempre autentico.
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Per anni ho vissuto un vuoto difficile da spiegare, una ricerca silenziosa di senso, guarigione e appartenenza interiore. So cosa significa quando tutto vacilla dentro di sé e quanto coraggio serva per guardarsi dentro, aprirsi e scegliere una nuova strada. Queste esperienze mi hanno profondamente trasformata e insegnato che il vero cambiamento avviene quando ci incontriamo davvero, con dolcezza, sincerità e accoglienza di tutto ciò che c’è.

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Il mio percorso e le mie radici

Sono nata nel canton Zurigo, con radici nel sud Italia. Ho studiato all’università di Lugano e già durante quel periodo ho avuto le mie prime esperienze nel settore umanitario all’estero. Dopo la laurea ho lavorato nel marketing a Lugano, mentre nel tempo libero viaggiavo molto – sempre alla ricerca di profondità, significato e di una casa dentro di me. Ancora oggi il viaggio è parte integrante di me – sono un’anima nomade, un’anima che si lascia ispirare e toccare dai luoghi, dalle culture e dagli incontri. I viaggi aprono la mia visione – e si riflettono naturalmente nel mio lavoro.

L’India è per me un luogo di riconnessione e memoria profonda. Ci torno regolarmente – perché nutre il mio cuore, approfondisce la mia pratica e risveglia la mia anima. Lì sostengo anche una casa per bambini – un progetto che porto nel cuore con gratitudine e amore.

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Una crisi personale ha segnato un punto di svolta nel 2011, portandomi sul cammino dello yoga e in una profonda trasformazione spirituale che continua ancora oggi. Da allora ho guidato oltre 60 ritiri e workshop in Europa e in India, esperienze che si sono evolute insieme al mio percorso interiore. Con il tempo ho aggiunto anche sessioni individuali, integrando yoga, medianità, lavoro energetico, terapia del trauma, elementi sciamanici, psicologia positiva e sensibilità, attraverso formazioni in Svizzera e all’estero, ma soprattutto grazie al mio vissuto personale.

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Le mie ferite e la mia forza

Ho conosciuto da vicino il dolore interiore, i pensieri autodistruttivi e la sensazione di essermi persa. Fin da bambina la spiritualità è stata una presenza silenziosa nella mia vita, ma la mia sensibilità non trovava spazio né accoglienza. Sono cresciuta in un ambiente emotivamente intenso e sotto pressione, da cui ho interiorizzato modelli che hanno influenzato profondamente la mia vita e le mie relazioni. Per lungo tempo ho lottato con insicurezze, dubbi su me stessa, disturbi alimentari, depressione e un costante senso di inadeguatezza. Tutto questo l’ho nascosto a lungo: all’esterno apparivo forte e adattata, ma dentro mi sentivo spesso diversa, sbagliata, non normale.

Oggi riconosco che il disagio e il dolore non sono debolezze, ma preziosi segnali che ci riportano a noi stessi. Queste esperienze sono diventate le mie più grandi maestre. La mia sensibilità oggi non è più qualcosa da nascondere, ma una forza, una fonte di intuizione, profondità e connessione. È il fondamento del mio lavoro e della mia vita.
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Oggi riconosco che il disagio e il dolore non sono una debolezza – ma preziosi segnali che ci riportano a noi stesse/i.

Queste esperienze sono diventate le mie più grandi maestre.
E la mia sensibilità oggi non è più qualcosa da nascondere – ma una forza. Una fonte di intuizione, profondità e connessione.
È il fondamento del mio lavoro e della mia vita.

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Come lavoro e cosa offro

Accompagno le persone con un approccio olistico che integra yoga, spiritualità, medianità, lavoro energetico, psicologia positiva e la terapia del trauma. Il mio sguardo è chiaro e intuitivo, e lo spazio che offro è aperto a tutto ciò che vuole emergere.

Le persone che si rivolgono a me spesso si sentono perse, stressate, attraversano fasi di transizione, vivono una separazione, una relazione difficile o un cambiamento personale o professionale.

Anche blocchi emotivi, mancanza di fiducia in sé o la semplice voglia di ritrovarsi possono essere il punto di partenza per un nuovo cammino. Altri cercano nuova ispirazione, desiderano rafforzare la propria intuizione o prendere in mano la propria vita con consapevolezza e autenticità.

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Offro accompagnamenti più profondi su diversi mesi o sessioni intuitive singole, come letture dell’aura, che possono donare chiarezza, riorientamento o supporto in un momento decisivo.

Le mie sessioni individuali si svolgono online o in presenza a Thun e Lugano, in tedesco, italiano o inglese.

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Con la stessa passione e dedizione conduco workshop trasformativi e Soulful Retreats in Svizzera e all’estero: spazi creati con il cuore, intuitivi e profondi, aperti a un vero cambiamento interiore, sostenuti da presenza, chiarezza, amore e un tocco di magia.

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Accompagno inoltre aziende in tutta la Svizzera con presentazioni, workshop, retreats e sessioni individuali, per portare più consapevolezza, connessione e presenza nella cultura organizzativa.

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Che sia in un incontro individuale, in un workshop o in un retreat: sei la/il benvenuta/o, con tutto ciò che sei.

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Se senti il bisogno di essere accompagnata/o in un percorso individuale, sono qui – con cuore aperto e percezione chiara.

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Con amore,
Maria Grazia

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