Chi sono

Ciao, mi chiamo Maria Grazia Stomeo, e la mia professione e missione è orientata a sostenere le persone durante i periodi difficili affinché possano ritrovare la forza e la fiducia in se stessi e nella vita. Questo lavoro con le persone è il senso e il significato della mia vita.

Ho un approccio olistico e spirituale che ho appreso grazie alla mia storia personale. Le mie crisi mi hanno portata a crescere, a cambiare rotta professionale, a scoprire la mia innata sensibilità e a creare delle relazioni sane e felici. Soprattutto con me stessa. E se ci riesco io, sono sicura che ce la fai anche tu.

Sono nata e cresciuta a Zurigo in una famiglia di origine italiana. Dopo aver completato un percorso universitario e fatto diverse esperienze lavorative in ambito commerciale, sociale ed educativo (anche all'estero), ho avuto la mia prima crisi personale e relazionale. Questa crisi ha sancito il momento di svolta per intraprendere un nuovo cammino. Questo percorso mi ha portato a comprendere come superare i momenti difficili, soprattutto nella gestione delle mie emozioni che mi hanno portata a toccare il fondo, perdendo il controllo fisico, emotivo e mentale. Questi momenti li definisco “le notti buie dell’anima”. Sono stati momenti di grande sofferenza al contempo sono stati momenti di grande crescita. Momenti decisivi che mi hanno portato all'inizio del mio cammino spirituale iniziando con lo yoga. Ho iniziato ad insegnare yoga nel 2011 e ho organizzato e condotto più di 60 workshop e ritiri in Europa ed in India. Lo yoga è stato amore a prima vista, un amore che è diventato uno stile di vita.

Ho continuato ad approfondire la mia pratica e il mio lavoro con lo studio dello sciamanesimo, il coaching, la psicologia positiva, la salute, il benessere, il mondo energetico, le emozioni ecc. Tutte tematiche che riguardano la vita, l’essere umano, le relazioni ed il mondo spirituale, un mondo che definisco casa. Difatti, negli ultimi 5 anni, durante un periodo difficile, ho avuto modo di raffinare la mia innata sensibilità e capacità intuitiva e integrarla nella vita e nel lavoro con le persone.

Adoro accompagnare le persone con dei percorsi olistici individuali aiutandole ad uscire dalla crisi, guarendo a livello emotivo, energetico, fisico e spirituale per ritrovare la serenità nella vita e nelle relazioni. Nel mio approccio olistico utilizzo le tecniche e i metodi appresi nelle diverse formazioni (e che ho raffinato nella pratica) e che sono più adeguati alla persona e alla problematica affrontata. Ogni volta il percorso è unico e diverso perché ognuno di noi è unico e necessita di un percorso specifico per andare a rimarginare le ferite nell’anima e trovare la strada verso il benessere e la felicità. Nelle sessioni personali esaminiamo questi argomenti individualmente e insieme in modo approfondito.

Organizzo anche workshop e ritiri di trasformazione anche per le aziende.

Se stai attraversando un periodo difficile e senti che potrei aiutarti puoi dare un'occhiata ai miei servizi e prenotare una conversazione gratuita e non vincolante con me.

Felice di poterti conoscere.

Con amore,
Maria Grazia.

Il mio percorso formativo

- Liceo Linguistico, Kantonsschule Zürcher Oberland.
- Bachelor Communication Lugano.
- Master Communication & Marketing Lugano.
- English Course London.
- Corso di Spagnolo Buenos Aires.
- Formazione 200 h Vinyasa flow yoga, Zürich.
- Certificato FSEA 1, Formatrice per adulti 1, IBBK a Bülach.
- Formazione 300 h yoga teacher training level 2 Vinyasa Julie Martin, Zürich.
- Certificato Primo Livello Reiki, Gaetano Vivo Lugano.
- Seminario Comunicazione non violenta, Marshall Rosenberg, Zürich.
- Certificato Training Asthanga & Meditation in Mysore India , Yoga Darshanam.
- 10 giorni Vipassana.
- Certificato Insegnante di Yoga per bambini, Sathya Yoga Milano.
- Certificato Insegnante di  Yoga per adolescenti, Ursula Salbert, Bern.
- Certificato Ayurveda Massage & Panchakarma Therapie, School of Ayurveda and Panchakarma, Kannur India.
- Corso di Yogaterapia, Hari Om Milano.
- Certificato  Satyandanda Yoga Nidra, Samatvam Yogaschule Zürich.
- Formazione Yin Yoga, Mona Abter Riveryoga Thun.
- Corso olio essenziali, centro Inequilibrio Lugano.
- Seminario Comunicazione non violenta, Rosenberg, Zurigo.
- Seminario Fast Reset, Emotional Release Level 1 e& 2 Milano, Maria Grazia Parisi.
- Seminario Sacred Feminine, Christine May, Zurigo.
- Diploma Professional Coach, Scuola coaching umanistico di Luca Stanchieri, Roma/Milano.
- Corso Coaching per le relazioni, Living Sense Zürich.
- Corso Coaching, Strumenti per la „fortuna, benessere“ mentale, Living Sense Zurigo.
- Workshops Yoga : Claudia Eva Reinig, Nico Luce, Suzanne Faith, Christine May, John Scott, Julie Martin etc. etc.
- Supervision Coaching/Fast reset regolari con Maria Grazia Parisi.
- Coaching regolari con Julie, medicina andina presso Ayni. Shamanic Healing in Irlanda.
- Incontri regolari con Maestro spirituale
- Seminario Coaching, Das Triadische Prinizip, Institut für triadische Systemik, Konstanz.
- Diploma Fiori di Bach, Holistic Life Academy.
- Massaggio energetico secondo gli insegnamenti sciamanici. tibetani, Delphin-Healing Muhen, Argovia.
- In formazione con Ayni Shamanic Healing Irlanda. In formazione come Waterpriestess.
- Seminario EFT.

Il mio percorso lavorativo

- Attualmente indipendente come soul life coach, insegnante di yoga, organizzatrice di workshop/ritiri di yoga & coaching.
- Supsi Ticino, Goethe & Cambridge: Organizzatrice Esami, Marketing
- Sic Ticino, Bellinzona: Formatrice per adulti
- Aduno, Bedano: Ricezione
- Yogaroof, Lugano: Insegnamento Yoga
- ESL Scuola di Lingue, Collegio St. Michael Zugo: Campus Estivo, Insegnante di Lingue e Supervisore bambini/adolescenti
- Cornèrcard, Lugano: Product Manager Prepaid Card
- Nelson Mandela Foundation, South Africa:  Lavoro di studio e di ricerca per la comunicazione
- Gucci Group Lamone, Ticino: Stage customer care, distribuzione & logistica
- Jyske Bank Zurigo: Back-office

Maria Grazia Stomeo
Coaching - Shamanic Energy Healing - Retreats

Photos by
Albert Caruso & Thomas Hadorn
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