La vita, con i suoi periodi di cambiamenti individuali e globali, richiede tanta attenzione ed energie. Siamo perennemente influenzati dalla tecnologia, da quello che succede nel mondo esterno che ci dimentichiamo di connetterci con noi stessi. Solitudine, stress emotivo e psicologico e disorientamento sono ormai all’ordine del giorno. Sono sofferenze che lasciano delle tracce nell’anima e frenano la nostra evoluzione. Siamo costantemente alla ricerca di qualcosa che possa colmare questo nostro vuoto. Spesso e volentieri questo bisogno arduo di soddisfare questa nostra „fame“ ci spinge a cercare al di fuori di noi, senza dare ascolto al nostro corpo, al nostro cuore e soprattutto alla nostra anima.

Un ritiro di yoga/workshop è un’occasione per rivolgere l’attenzione verso l’interno e ritornare nella propria forza. Attraverso la pratica regolare della meditazione, il vinyasa flow yoga, il lavoro energetico e altre pratiche unite ad un’alimentazione sana avrai l’occasione di centrarti ed elevare le tue energie. Una combinazione di spiritualità, di scienze moderne e filosofie antiche per rafforzare il corpo, liberare la mente, espandere la consapevolezza e nutrire l’anima.
Quando siamo davvero connessi con la nostra natura, siamo forti e ci apriamo ai miracoli della vita.

10 buoni motivi per partecipare

• Approfondire la pratica.
• Staccare dal quotidiano.
• Nutrire la nostra anima.
• Ridurre lo stress, ricaricare le batterie, rallentare, riflettere e riallineare le priorità nella vita.
• Osservare il mondo, la vita da una prospettiva diversa.
• Trascorrere del tempo nella natura.
• Essere ispirati a creare uno stile di vita più sano e felice, integrando nuove abitudini come la meditazione lo yoga nel quotidiano.
• Essere ispirati a cambiare qualcosa nella vita e/o integrare ciò che si apprende (insegnante di yoga, terapista, in qualsiasi lavoro).
• Conoscersi.
Last but not least: Si ha l’occasione di conoscere altre persone e di condividere l’avventura in bella compagnia.