Ritiri e Workshop

Un ritiro di yoga ti regala spazio per connetterti con la tua vera natura, spazio per respirare, per sognare…spazio per "essere". Conosci quella sensazione di "dover" fare, di dover correre, di dover sbrigare e ottenere qualcosa, di dover realizzare ma soprattutto di dover funzionare? Spesso e volentieri siamo risucchiati dal vortice della vita quotidiano e ci dimentichiamo di prenderci cura di noi stessi. Un ritiro di yoga può essere un’occasione per avere tempo e spazio per corpo, mente, anima e cuore.

"Con cura e dedizione seleziono le location adatte, organizzo i ritiri e guido le persone con amore nella loro pratica." MG

Flow through your heart: amore, consapevolezza & vita.

27-30 Maggio 2021/ Posticipato. Nuova data 9-12 settembre

La casa “Semi di Crescita” - Liguria

Se hai voglia di staccarti dal quotidiano, assaporare i profumi mediterranei, praticare yoga e celebrare la vita in un ambiente autentico, semplice e floreale, allora questo ritiro è fatto per te. Nel tempo libero avari il tempo di visitare le meraviglie culturali della regione, passeggiare nella natura o prenderti una tintarella nelle spiagge dei dintorni. Un ritiro o meglio una preparazione per l’estate nella bella Liguria.

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Yoga & hike nell'autunno dorato.

21-24 Ottobre 2021

Oberland Bernese

seguiranno informazioni

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x-mas weekend nei Grigioni: it's soultime.

17-19 Dicembre 2021

Stels

seguiranno informazioni.

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10 buoni motivi per partecipare

• Approfondire la pratica.
• Staccare dal quotidiano.
• Nutrire la nostra anima.
• Ridurre lo stress, ricaricare le batterie, rallentare, riflettere e riallineare le priorità nella vita.
• Osservare il mondo, la vita da una prospettiva diversa.
• Trascorrere del tempo nella natura.
• Essere ispirati a creare uno stile di vita più sano e felice, integrando nuove abitudini come la meditazione lo yoga nel quotidiano.
• Essere ispirati a cambiare qualcosa nella vita e/o integrare ciò che si apprende (insegnante di yoga, terapista, in qualsiasi lavoro).
• Conoscersi.
Last but not least: Si ha l’occasione di conoscere altre persone e di condividere l’avventura in bella compagnia.

Maria Grazia Stomeo
Life coach olistica & insegnante di yoga