Retreats & Workshops

Das Leben mit seinen Phasen individueller und globaler Veränderung erfordert viel Aufmerksamkeit und Energie. Wir werden ständig von der Technologie beeinflusst, von dem, was in der Außenwelt passiert, dass wir vergessen, uns mit uns selbst zu verbinden. Einsamkeit, emotionaler und psychischer Stress und Orientierungslosigkeit sind heute an der Tagesordnung. Das sind Leiden, die Spuren in der Seele hinterlassen und unsere Entwicklung verlangsamen. Wir suchen ständig nach etwas, das unsere Lücke füllen kann. Dieses mühsame Bedürfnis, unseren „Hunger“ zu stillen, treibt uns oft dazu, außerhalb von uns selbst zu suchen, ohne auf unseren Körper, unser Herz und vor allem unsere Seele zu hören.

Ein Yoga Retreat / Workshop ist eine Gelegenheit, deine Aufmerksamkeit nach Innen zu lenken und zu deiner Kraft zurückzukehren. Durch die regelmäßige Praxis von Meditation, Vinyasa Flow Yoga, Energiearbeit und anderen Übungen gepaart mit einer gesunden Ernährung hast Du die Möglichkeit, dich zu zentrieren und deine Energien zu sammeln und zu erhöhen. Es ist eine Kombination aus Spiritualität, modernen Wissenschaften und alten Philosophien, die den Körper stärken, den Geist befreien, das Bewusstsein erweitern und die Seele nähren.

Wenn wir wirklich mit unserer Natur verbunden sind, sind wir stark und offen für die Wunder des Lebens.

"Selbstfürsorge braucht Räume, in denen wir uns selber begegnen. Räume, in denen wir die Stimme unseres Herzens hören. Räume, in denen wir unsere Wunden heilen können. Räume, in denen wir uns mit dem Universum vereinen." MG

Soulful Workshop-Reihe: Balsam für deine Seele.

14.09.2023-11.01.2024, 18.00-20.00

Aware Yoga Thun

Still werden, Kraft tanken, transformieren und sich vom Herzen, dem Sitz der Seele führen lassen…dies ist der Zweck dieser Workshop-Reihe. Je mehr wir auf allen Ebenen in die Tiefe unseres Seins eintauchen, um so mehr können wir unserer Seele, dem Kompass unseres Lebens, Raum schenken. Bist du dabei?

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Soulful Winter-Retreat; Tauche in die Magie des Winters ein und vertiefe die Beziehung zu dir selbst.

26.01.-28.01.2024

Leukerbad, Hotel Bristol

In dieser kalten aber auch ruhigen und magischen Zeit, lade ich dich ein, die Wärme in deinem Herzen zu spüren und die Verbindung zu dir selbst, zu deinem Leben und zur gesamten Schöpfung zu stärken.

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