Retreats & Workshops

Das Leben mit seinen Phasen individueller und globaler Veränderung erfordert viel Aufmerksamkeit und Energie. Wir werden ständig von der Technologie beeinflusst, von dem, was in der Außenwelt passiert, dass wir vergessen, uns mit uns selbst zu verbinden. Einsamkeit, emotionaler und psychischer Stress und Orientierungslosigkeit sind heute an der Tagesordnung. Das sind Leiden, die Spuren in der Seele hinterlassen und unsere Entwicklung verlangsamen. Wir suchen ständig nach etwas, das unsere Lücke füllen kann. Dieses mühsame Bedürfnis, unseren „Hunger“ zu stillen, treibt uns oft dazu, außerhalb von uns selbst zu suchen, ohne auf unseren Körper, unser Herz und vor allem unsere Seele zu hören.

Ein Yoga Retreat / Workshop ist eine Gelegenheit, deine Aufmerksamkeit nach Innen zu lenken und zu deiner Kraft zurückzukehren. Durch die regelmäßige Praxis von Meditation, Vinyasa Flow Yoga, Energiearbeit und anderen Übungen gepaart mit einer gesunden Ernährung hast Du die Möglichkeit, dich zu zentrieren und deine Energien zu sammeln und zu erhöhen. Es ist eine Kombination aus Spiritualität, modernen Wissenschaften und alten Philosophien, die den  Körper stärken, den Geist befreien, das Bewusstsein erweitern und die Seele nähren.

Wenn wir wirklich mit unserer Natur verbunden sind, sind wir stark und offen für die Wunder des Lebens.

"Selbstfürsorge braucht Räume, in denen wir uns selber begegnen. Räume, in denen wir die Stimme unseres Herzens hören. Räume, in denen wir unsere Wunden heilen können. Räume, in denen wir uns mit dem Universum vereinen." MG

Soulful Workshop-Reihe: Balsam für deine Seele.

18. April, 23. Mail, 18.00-20.00

Aware Yoga Thun

Still werden, Kraft tanken, transformieren und sich vom Herzen, dem Sitz der Seele führen lassen…dies ist der Zweck dieser Workshop-Reihe. Je mehr wir auf allen Ebenen in die Tiefe unseres Seins eintauchen, um so mehr können wir unserer Seele, dem Kompass unseres Lebens, Raum schenken. Bist du dabei?

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Soulful yoga, beach & gelato! A mystical & fun holiday just for women in Salento, bella Italia!

17.-22.06.2024

Salento, Apulien

Wenn du in einer kleinen Gruppe von Frauen Spaß haben willst, durch soulful yoga in die Tiefe gehen möchtest und einfach den Tag, das Meer und die Schönheiten dieser erstaunlichen Region genießen möchten, dann solltest du dir diese großartige Gelegenheit nicht entgehen lassen.

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Summer Yoga Retreat im Beatus Spa Hotel in Merligen am Thunersee

22.-25. August, 2024

Merligen, Thunersee

Entdecke die Fülle in dir!

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Soulful Retreat: Joyful Heart!

7.-13. September, 2024

Sardinien

Wie wäre es, wenn du für einen Moment eine Pause einlegst und in den weiten Ozean deines Herzens eintauchst, um die Schönheit in deinem Inneren zu spüren? Wenn wir durch die unruhigen Gewässer des Lebens navigieren wollen, besteht unsere Aufgabe darin, in uns selbst zurückzukehren und wahre Freude zu spüren, wahre reine Liebe, die nichts anderes als unsere Essenz ist.

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Yogaferien Malediven

13.11-24.11.2024

Malediven, Hanimaadhoo

Ein paradiesischer Inseltraum für Körper, Geist und Seele.

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Maria Grazia Stomeo
Soul Life Coach, Shaman & Yoga Teacher

Photos by
Albert Caruso & Thomas Hadorn
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