Wer ich bin und was mich bewegt

Ich bin Maria Grazia – Spiritual Life Coach, Soul Medium und Yogalehrerin.

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Mein Herzenswunsch ist es, dich daran zu erinnern, wer du in deiner Tiefe wirklich bist – gerade in Zeiten, die herausfordernd sind, wenn du dich blockiert fühlst oder nach einer neuen Richtung suchst.

Ich begleite dich dabei, dich wieder sicher und verbunden zu fühlen – in dir selbst und in deinen Beziehungen – und dein Leben innerlich frei und wohl zu erleben. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt in eine tiefgehende, echte Veränderung, die dich stärkt und dir Klarheit schenkt.

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Meine Einzelsitzungen finden online sowie persönlich in Thun und Lugano statt.

Außerdem leite ich Workshops und Retreats in der Schweiz und im Ausland, in denen du intensiv eintauchen und dich neu ausrichten kannst.

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Auch Unternehmen profitieren von meinen Angeboten: Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Soulful Workshops & Retreats, Vorträge und individuelles Coaching helfen Teams, mehr Bewusstsein, Verbindung und innere Klarheit zu entwickeln.

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Mein Weg

Mein Leben war nicht geradlinig und perfekt, aber echt, wahr und heilend. Ich kenne das Gefühl, wenn der Boden unter den Füßen wankt, und wie viel Mut es erfordert, sich zu öffnen und einen neuen Weg zu wählen. Diese Erfahrungen haben mich gelehrt, dass echter Wandel dort beginnt, wo wir uns selbst begegnen – sanft, ehrlich und mit allem, was da ist.

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Geboren im Kanton Zürich mit süditalienischen Wurzeln, habe ich durch Studium, berufliche Erfahrungen im Marketing und Business sowie auf ausgedehnten Reisen wertvolle Erfahrungen gesammelt, die heute meine Arbeit bereichern. Indien ist für mich ein besonderer Ort – dort unterstütze ich ein Kinderheim, ein Projekt, das mir sehr am Herzen liegt.

2011 führte mich eine persönliche Krise zum Yoga, der den Weg zu einer tiefgreifenden spirituellen Transformation eröffnete, die bis heute wirkt. Seitdem habe ich über 60 Retreats und Workshops in Europa und Indien geleitet.

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Meine Erfahrungen, meine Wunden, meine Stärke

Ich kenne depressive Phasen, Selbstzweifel und das Gefühl, mich selbst zu verlieren. Lange Zeit kämpfte ich mit innerem Schmerz, destruktiven Mustern und Essstörungen – Ausdruck von fehlender Sicherheit, Verbindung und Halt. Nach außen wirkte ich stark und angepasst, innerlich fühlte ich mich oft fremd, falsch und „nicht normal“. Ich wuchs in einem stressbelasteten, emotional geprägten Umfeld auf, das mein Leben und meine Beziehungen tief geprägt hat. Oft schämte ich mich für mein inneres Unwohlsein und glaubte, andere hätten alles im Griff, während ich meinen Platz nicht fand.

Heute weiß ich: Schmerz ist ein Wegweiser zurück zu uns selbst. Meine Sensibilität sehe ich als Stärke – eine Quelle von Tiefe, Intuition und Verbindung, die das Fundament meiner Arbeit bildet. Yoga, Medialität, Energiearbeit, Traumaheilung, schamanische Elemente, positive Psychologie und Sensitivität habe ich nicht nur in Ausbildungen vertieft, sondern vor allem durch eigenes Erleben.

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Soulful Coaching & Begleitung

Ich unterstütze Menschen auf ihrem individuellen Weg der emotionalen und persönlichen Transformation – mit einfühlsamen, intuitiven Methoden, die Körper, Geist und Seele verbinden.

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Formate:

• Einzelsitzungen: Individuelle, intuitive Begleitung für emotionale und persönliche Transformation – Schritt für Schritt zu Klarheit, Selbstvertrauen, innerer Ruhe und Heilung.
• Soulful Workshops & Retreats: Gruppen- und Intensiv-Erfahrungen für Selbstbewusstsein, Achtsamkeit, Intuition, emotionale Heilung und persönliche Transformation.
• Firmenangebote: Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Workshops, Retreats, Vorträge und individuelles Coaching für mehr Bewusstsein, Verbindung und innere Klarheit in Teams.

Du bist willkommen – mit allem, was du bist. Ich freue mich auf dich.

Con amore,
Maria Grazia

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