Yoga zielt darauf ab, die Lebensqualität von Menschen sowohl im Privatleben als auch am Arbeitsplatz zu verbessern. Neben den psychophysischen Vorteilen kann das Praktizieren mit Kollegen der Schlüssel zur Schaffung eines Gemeinschaftsgefühls sein, insbesondere während eines Yoga Retreats, bei dem die Menschen weit vom Alltag entfernt sind. Wir sind menschliche "Wesen" und Yoga kann im Unternehmen, als wöchentlicher Kurs oder als Retreat (Weekend), für jeden wie ein "Hauch frischer Luft“ für Körper, Geist und Seele sein. Dies fördert das ganzheitliche Wohlbefinden sowie die Motivation der Mitarbeiter. Kontaktieren Sie mich, wenn Sie einen regulären Kurs, einen Yoga Workshop oder einen Firmen Yoga Retreat mit einem spezifischen Thema arrangieren möchten. Seit 2016 habe ich in regelmäßig in verschiedenen Branchen unterrichtet und Firmen Retreats in der Schweiz und in Italien organisiert und konnte dabei tolle Erfahrungen sammeln. Ich freue mich auf eine spannende Zusammenarbeit und auf eine neue Erfahrung.
Unterrichtssprachen: Deutsch, Italienisch und English.
Maria Grazia
