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Sarà un viaggio verso il tuo Sé interiore, alla sorgente della tua forza e saggezza – una bussola preziosa che ci guida, soprattutto quando la mente non sa più dove andare, e in cui potrai ritrovarti, con profondità, chiarezza e amore.
Saremo a Weggis, un paese affacciato sul Lago dei Quattro Cantoni: un luogo che, con la sua atmosfera tranquilla e la bellezza naturale dal sapore meridionale, è perfetto per lasciarsi alle spalle la vita quotidiana e immergersi in se stessi.
Accompagnati dall’energia di Diwali, la festa della luce, ci lasceremo ispirare dalla simbologia del rinnovamento interiore, della luce che risplende anche nei momenti più bui. Sarà un momento sacro, mistico e trasformativo, dove esplorare forze interiori spesso dimenticate e portarle alla luce, in uno spazio sicuro e nutriente.
Questo ritiro è per te se in questo momento ti senti un po’ persa/o o persa/o, se cerchi quiete, desideri riconnetterti o nutrire la tua luce interiore.
Nel ritornare a te, ritroverai anche forza, silenzio e abbondanza nella tua vita. Non importa se sei principiante o se pratichi da tempo – sei la/il benvenuta/o.
Il programma, ricco e curato con amore, unisce pratiche di yoga, meditazione, respiro e momenti di silenzio a spazi di approfondimento teorico ispirati al diverse filosofie orientali.
Al mattino inizieremo con una meditazione in silenzio, che ci aiuterà ad accogliere la giornata con presenza e attenzione. A seguire, una fluida pratica di Vinyasa Yoga ti sosterrà nel rafforzare il corpo e nell’attivare i chakra, così che la tua energia vitale possa fluire liberamente.
Nel pomeriggio ci immergeremo in una pratica più calma e profondamente connessa all’anima: rilassante, riflessiva e trasformativa. Ti guiderò in viaggi interiori e momenti di introspezione, accompagnandoti con stimoli delicati, presenza attenta e spazi di consapevolezza – ispirata dalla mia esperienza olistica, spirituale e multidisciplinare.
Attraverso questo approccio completo e profondo, lavoreremo su più livelli dell’essere – corpo, respiro, mente ed energia – per risvegliare la nostra saggezza, forza e fiducia in noi stessi.
Durante questo ritiro entreremo in contatto con l’energia di Lakshmi, regina della festa della luce Diwali, simbolo di abbondanza, luce e bellezza.
Ci accompagnerà durante il weekend, invitandoci a risvegliare queste qualità meravigliose dentro di noi.
Saremo ospitati in un hotel semplice e affascinante, situato in una posizione unica, sulle rive del Lago dei Quattro Cantoni.
L’Hotel Rigi emana un fascino dal sapore meridionale e, allo stesso tempo, un’atmosfera rilassante.
Il suo stile nostalgico si unisce al comfort moderno: lo si respira nelle camere essenziali, nel ristorante e nella nuova, luminosa sala yoga, perfetta per le pratiche del mattino e gli approfondimenti pomeridiani. La vista sul lago, visibile anche dalla sala yoga, è la ciliegina sulla torta. La cucina è pensata per sostenere le pratiche yogiche e olistiche, con piatti vegetariani consapevoli e nutrienti.
Un luogo ideale per un mini-ritiro.
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Venerdì
15.00: check-in
16.30-18:00: welcome circle con una pratica di yoga
18.30: cena
20.00: pratica serale
Sabato
7.30-9.00: meditazione, vinyasa flow yoga
9.00-10.00: colazione
11.00-12.00: sessione
12.30: light lunch
15.00-18:00: sessione approfondimento
18.30: cena
Domenica
7.30-8.45: meditazione, vinyasa flow yoga
8.45-10.00: colazione
10.00: check out
10.30-12.00: sessione e chiusura
Per immergersi profondamente
Dalle 22.00 alle 9.00, rimarremo in silenzio e rinunceremo all'uso degli smartphone. :)
780 CHF a persona in camera doppia
840 CHF a persona in camera singola
*Se ti iscrivi entro il 16 luglio, ricevi un soulful coaching in regalo.
Registrazione con una caparra di 200 CHF.
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In battello via Lucerna direttamente a Weggis (tempo di percorrenza ca. 40 minuti).
In treno via Lucerna o Rotkreuz fino a Küssnacht am Rigi e da lì con l’autobus per Weggis (fermata Neubüel o Dorfplatz).
Auto:
Sono disponibili circa 30 posti auto pubblici a pagamento vicino all’hotel (non appartengono però all’hotel). Ulteriori parcheggi sono disponibili presso la piscina coperta/Lido.
I biglietti per il parcheggio possono essere acquistati digitalmente, oppure si può pagare la tariffa direttamente presso il distributore automatico con monete appropriate (CHF 08.00 al giorno).
Allora ci stai? Io si e non vedo l'ora:)
Sarà un momento mistico di connessione profonda.
Un invito a rallentare. Ad ascoltare. A sentire.
Lasciati guidare dalla tua luce e dalla luce luminosa di Diwali.
Per qualsiasi domanda, sono qui: non esitare a contattarmi.
Felice di passare un fine settimana luminoso con te.
Con amore,
Maria Grazia
L’iscrizione tramite e-mail o attraverso il modulo presente sul sito web è da considerarsi vincolante, e con essa entrano in vigore i presenti termini e condizioni. Una conferma dell’avvenuta iscrizione verrà inviata via e-mail da Maria Grazia Stomeo.
Il mancato pagamento della caparra o dell’intero importo non costituisce disdetta. In caso di cancellazione fino a 92 giorni prima dell’inizio dell’evento, la caparra di CHF 200 non sarà rimborsata. Le disdette devono essere comunicate per iscritto via e-mail.
Per cancellazioni effettuate oltre questo termine, la/il partecipante è tenuta/o al pagamento dell’intero costo del ritiro.
Un eventuale rimborso sarà possibile solo se il posto verrà occupato da un’altra persona (la responsabilità è a carico del partecipante).
In caso di ritiro anticipato durante il ritiro stesso, non è previsto alcun rimborso o sconto.
Attenzione: questo vale anche in caso di malattia (incluso Covid).
Si consiglia vivamente di stipulare un’assicurazione contro l’annullamento e/o un’assicurazione viaggio.
Nel caso in cui il ritiro venisse annullato per qualsiasi motivo (incluso il mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti), la quota del ritiro verrà rimborsata da Maria Grazia Stomeo, escluse le spese di viaggio, voli, assicurazioni, noleggio auto ecc.
Le spese di viaggio restano sempre a carico del partecipante.
Si raccomanda fortemente la stipula di un’assicurazione viaggio.
Le sessioni di yoga possono essere fisicamente impegnative, e la partecipazione avviene a proprio rischio.
In caso di infortuni, incidenti o contagi (anche al di fuori delle attività di yoga), Maria Grazia non si assume alcuna responsabilità.
L’assicurazione personale è a carico del partecipante, anche durante gli eventuali spostamenti.
Maria Grazia non è inoltre responsabile della custodia degli oggetti personali presso la struttura del ritiro.
