„Mögest du erkennen, wer du wirklich bist, in den Tiefen deines Seins, und wundervolle Beziehungen leben.“
— MG

Dieses Soulful Retreat ist eine Einladung, zu dir selbst zurückzukehren.
Klarheit, innere Stärke und Authentizität wiederzufinden – in einer Zeit, in der alles immer schneller wird.

Eine transformative Reise, die Körper, Geist und Seele berührt und echte Veränderungen in deinem Leben ermöglicht – und vor allem in deinen Beziehungen:
zu dir selbst, zu deinem Partner, zu anderen und zur Welt.

Der Salento, wild und lichtvoll, hält und begleitet diesen Prozess.
Ein Ort, der trägt, nährt und Transformation ermöglicht.

Während des Retreats schaffen wir Raum, um dem zuzuhören, was gesehen, gefühlt und verwandelt werden möchte.
Denn wenn wir uns wieder mit unserem inneren Licht verbinden, beginnt alles anders zu fließen – unsere Entscheidungen, unsere Beziehungen, unser Leben.

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Eine Reise bewusster Transformation

Am Morgen widmen wir uns dem Körper und der Erweiterung des Bewusstseins durch Yoga, Atem, Bewegung und Präsenz.
Eine Zeit, um in dir anzukommen, dich zu erden und wirklich zu fühlen.

Am Nachmittag öffnen wir einen Raum für tiefe innere Erforschung, mit Workshops und Sharing Circles, inspiriert von Yoga, Spiritualität, Psychologie, traumasensibler Arbeit und evolutivem Coaching.
Hier kannst du in die Tiefe gehen, Licht dorthin bringen, wo es gebraucht wird, und das transformieren, was bereit ist, sich zu verändern.

Eine Reise, um dich daran zu erinnern, wer du bist,
die Beziehung zu dir selbst zu stärken
und mehr Wahrheit, Liebe und Präsenz in deine Beziehungen und in dein Leben zu bringen.

Um dich in diesem Prozess tiefgehend und persönlich zu begleiten, beinhaltet das Retreat zwei individuelle Soulful-Coaching-Sessions:
eine findet während des Retreats vor Ort statt, die zweite online, etwa 6–8 Wochen nach dem Retreat, um das Erlebte zu integrieren und die Transformation im Alltag weiter zu unterstützen.

Die Gruppe ist klein und bewusst gehalten, um einen geschützten, intimen Raum zu schaffen.
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 8 Personen begrenzt.

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Location

Wir sind zu Gast in der Masseria Muntibianchi, einem besonderen Ort im Herzen des Salento, der empfängt, umhüllt und regeneriert.
Eingebettet in die apulische Landschaft und nur wenige Kilometer von Otranto entfernt, ist es ein Ort, an dem man sofort etwas Gutes spürt: Ruhe, Schönheit, Zuhause.

Zwischen weißen Steinmauern, natürlichem Licht und mit Liebe gestalteten Räumen verlangsamt sich die Zeit – es wird leichter zu atmen, zuzuhören und sich nähren zu lassen, innen wie außen.
Die Atmosphäre ist hell und authentisch, ideal um neue Kraft zu schöpfen und sich tief willkommen zu fühlen.

Das Team ist herzlich und aufmerksam und sorgt dafür, dass du dich wirklich zuhause fühlst.
Die Frühstücke und Abendessen, zubereitet mit lokalen Zutaten und viel Hingabe, sind ein wesentlicher Teil des Erlebnisses.

Ein Ort, der im Herzen bleibt
und den man nur ungern wieder verlässt.

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Programm

(Zeiten können leicht variieren)

Donnerstag‍

Ab 15:00 Uhr: Check-in
18:00–19:30 Uhr: Willkommenskreis & Erdung – Soulful Yoga Flow
20:00 Uhr: Abendessen

Freitag – Sonntag

07:30–09:00 Uhr: Meditation & Soulful Yoga Flow
09:00–10:00 Uhr: Frühstück
11:30–13:00 Uhr oder 17:30–19:00 Uhr: Workshops & Sharing
20:00 Uhr: Abendessen in der Masseria

Montag

08:30 Uhr: gemeinsames Frühstück
10:00 Uhr: Check-out
10:30 Uhr: Abschlusskreis

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In deiner freien Zeit kannst du dich ausruhen, ans Meer gehen, Otranto besuchen …
und dich einfach von dem leiten lassen, was dein Herz wünscht.
Die Masseria bietet außerdem E-Bikes zur Miete an, um die Umgebung frei zu erkunden.
Alternativ empfehlen wir, ein Auto zu mieten, um während des Retreats unabhängig unterwegs zu sein.

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Investition

CHF 1880 pro Person im Doppelzimmer
CHF 1990 pro Person im Einzelzimmer

Inklusive

- 4 Übernachtungen
- 4 Brunches
- 4 Abendessen
- alle Yoga- und Meditationspraktiken
- alle Workshops
- 2 individuelle Soulful-Coaching-Sessions (1 vor Ort + 1 online nach dem Retreat)
- Organisation

‍Nicht inklusive

- Kurtaxe
- Flug
- Transfer vom und zum Flughafen Brindisi
- Mittagessen und Snacks
- Getränke und Alkohol
- Fahrradverleih, Massagen usw.
- Reiseversicherung

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Was du mitbringen solltest

ein Notizbuch / Journal und eine Yogamatte (idealerweise eine Reisematte)

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Sprache

Wenn die Gruppe gemischt ist, wird das Retreat auf Englisch gehalten, mit gelegentlicher Übersetzung ins Italienische oder Deutsche bei Bedarf.
Die persönlichen Coachings finden auf Deutsch, Italienisch oder Englisch statt.

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Transfer

Ich oder die Masseria Muntibianchi können den Transfer vom Flughafen organisieren.
Die Fahrt dauert etwa 1 Stunde mit dem Taxi.
Bitte teile uns einfach deine Ankunftszeit mit – wir unterstützen dich gerne.
Alternativ empfehlen wir, ein Auto zu mieten, um während des Retreats flexibel zu sein.

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Spürst du den Ruf?

Ich freue mich von Herzen darauf, diese magischen und tief transformierenden Tage mit dir zu teilen.

Mit Liebe,
Maria Grazia 💛

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Terms & Conditions and Payment

Your booking is considered confirmed only after a deposit of 800 CHF has been paid. In case of cancellation up to 91 days before the start of the event, the deposit is non-refundable. Cancellations must be submitted in writing via email. For cancellations made after this period, the participant is responsible for the full retreat fee.
A refund is only possible if the spot is taken by another person (to be arranged by the participant). If a participant withdraws during the retreat, no refund or partial refund will be issued.This also applies in case of illness (including Covid). Should the retreat be canceled for any reason (including not reaching the minimum number of participants), the retreat fee will be refunded by Maria Grazia Stomeo, excluding all travel expenses, flight costs, travel insurance, car rentals, etc.
Travel costs are always the responsibility of the participant. It is strongly recommended to purchase travel insurance. Yoga sessions can be physically demanding; participation is at your own risk. In case of injuries, accidents, or infections, Maria Grazia assumes no responsibility. Insurance coverage is the participant’s responsibility. Maria Grazia is also not responsible for the safekeeping of personal belongings at the masseria.

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