Im Laufe des Lebens geschehen Ereignisse. Manche sind schön und leicht, andere hinterlassen tiefe Spuren und verändern die Art, wie wir sind und wie wir uns selbst sehen – manchmal so sehr, dass wir uns selbst nicht mehr wiedererkennen.

Gerade in solchen Momenten beginnen wir oft, uns selbst zu verurteilen. Wenn wir die Kontrolle verlieren, entsteht Angst vor der Ungewissheit und vor dem Nichtwissen. Es fällt uns schwer zu akzeptieren, dass wir nicht mehr die Person sind, die wir einmal waren.

Mir ist das letztes Jahr passiert. Nach gesundheitlichen Problemen, die scheinbar verschwanden und wieder auftauchten wie ein Hase aus dem Hut eines Zauberers, erkannte ich mich selbst nicht mehr wieder. Es fiel mir schwer, meinen Zustand anzunehmen. Ich hatte Angst – wirklich Angst – zu akzeptieren, wie ich mich fühlte. Ich hatte Angst, den Teil von mir loszulassen, der immer mutig gewesen war – die Kriegerin.

Und doch flüsterte etwas tief in mir, dass ich das Richtige tat: zu warten, mich um mich selbst zu kümmern und keine Entscheidungen aus einem inneren Kampf heraus zu treffen. Ich nahm mir den Druck, so zu sein und zu erscheinen, wie ich es immer gewesen war, und erlaubte mir, verletzlich zu sein.

Langsam begann sich etwas zu verändern.

Ich erkannte, dass wahrer Mut nicht immer im Handeln liegt, sondern im Zulassen, im Annehmen dessen, was ist. Den Druck loszulassen, „wie immer“ sein zu müssen, schenkte mir eine neue Sicherheit und gleichzeitig eine tiefe innere Freiheit. Mit dieser Freiheit kam auch der Mut zurück: Entscheidungen zu treffen, zu reisen und mich wieder ins Leben zu bewegen – nicht aus Zwang, sondern aus Vertrauen.

So ging ich nach Indien, mit Respekt vor allem, was mein Körper und mein Herz im Jahr zuvor erlebt hatten. Dann kam das Fieber, dazu Magenkrämpfe. Mein Körper erinnerte sich sofort, und mit ihm kam die Angst. Sie war stark, fast lähmend. Ein Teil von mir wollte einfach nur nach Hause.

Ich nahm diese Angst ernst und hörte ihr zu. Aber ich ließ nicht zu, dass sie über mich entschied. Tief in mir wusste ich, dass es nicht dieselbe Situation war, dass dies ein neuer Moment war und dass ich in Sicherheit war. Ich blieb bei mir, vertraute meinem Körper und ging durch das Fieber hindurch.

Genau das ist für mich Mut: die Angst ernst zu nehmen, ohne mich von ihr bestimmen zu lassen. Der Mut, von dem ich dachte, ich hätte ihn verloren, war nie weg. Er hatte nur seine Stimme verändert.

Und nun schreibe ich diese Zeilen und bin immer noch in Indien. Inzwischen ist im Nahen Osten Chaos ausgebrochen und mein Rückflug wurde gestrichen. Eine neue, ungewisse Situation – und ich lerne weiter zu vertrauen.

Im nächsten Newsletter werde ich davon berichten.

Liebe Grüße aus Indien.

Maria Grazia

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