Ogni piccolo cambiamento che ti rende felice è un regalo per il mondo

Ci troviamo in un periodo in cui la vita è diversa dal solito, siamo „fermi“ e in „attesa“. Riflettiamo e ci auguriamo che alcune cose cambieranno nel futuro. Speriamo che il clima cambi, speriamo che la natura si riposi, speriamo che le persone attorno a noi, la politica, l'economia diventino più consapevoli. Magari speriamo anche in un miracolo...ma ci chiediamo cosa e come possiamo cambiare noi? Il cambiamento è un atto, io lo chiamo più un processo, che temiamo tutti. Ci spaventa perché andiamo verso l'ignoto, il nuovo che non siamo in grado di „controllare“. Al contempo però il cambiamento, la voglia e la necessità di evolvere sono sempre stati nel nostro DNA, basta pensare come si viveva 20, 30, 100 anni fa. Cambiamo in continuazione e la vita attorno a noi cambia con noi. Siamo in grado di cambiare, abbiamo le capacità e anche il potere di cambiare, però come per ogni cambiamento, ogni processo, ogni crescita, ogni evoluzione ogni guarigione ci vuole tanta pazienza e AMORE. Basta pensare ad un bocciolo di fiore, ad una ferita (interno o esterna) o ad un bruco che diventa una farfalla, ad un bambino che nasce, cresce e diventa adulto. Basta pensare al mondo e alla vita di adesso. Ogni processo ha bisogno del suo tempo. Guarda il mondo esterno, usalo come uno specchio, osserva senza giudizio e poi rivolgi l’attenzione dentro di te e chiediti: cosa voglio cambiare IO? Un piccolo passo dopo l'altro, senza pressione, con tanto amore e consapevolezza. Ogni piccolo cambiamento che ti rende felice è un regalo per il mondo intero.

Con amore,

Maria Grazia

Maria Grazia Stomeo
Life coach olistica & insegnante di yoga