La gran parte della mia vita l’ho dedicata allo sviluppo personale e alla spiritualità attraverso vari approcci e metodi, fra cui lo yoga, lo sciamanesimo, la psicologia positiva, la guarigione energetica, ecc. e ora la terapia del trauma. Tutti metodi e filosofie che mi hanno aiutata e aiutano tuttora a trascendere i miei blocchi, limiti, ferite, traumi e mi supportano ad andare avanti nel mio cammino come persona internamente libera e come professionista. Adoro portare ciò che imparo attraverso le mie esperienze e i miei vissuti nelle mie classi, retreats e nelle sessioni individuali. Nonostante, guardando indietro, abbia lavorato in profondità per anni, ancora adesso ho dei momenti dove rimango sbalordita dalla reazione del mio corpo. Reazioni che fino ad ora non percepivo o meglio non volevo percepire. Reazioni dovute a delle emozioni che in realtà, guardando la situazione da fuori in maniera „razionale“, non dovrebbero avere quella potenza. Invece si, si sono fatte sentire. Credo che non sono l’unica ad essere sfidata con le proprie emozioni e reazioni che a volte spuntano apparentemente fuori dal nulla. Certamente non è sempre facile accettarle e parlarne, anche perché non sono piacevoli e in più a volte non abbiamo nemmeno una spiegazione. Come primo passo, non importa sapere da dove provengono. Credo dal profondo del mio cuore che in questi momenti, l’attenzione verso se stessi, la pazienza e l’amor proprio siano di una grande importanza. Ciò supporta la guarigione e porta una profonda conoscenza e al potenziamento di sé stessi. Ecco perché è importante conoscere le proprie risorse che ci aiutano a creare uno spazio sicuro nei momenti difficili e che ci regalano gioia e forza. Le risorse possono essere qualsiasi attività che ti piaccia, o le tue capacità, i tuoi doni o i tuoi talenti. Bellissimo, vero?

E con maggio con le energie di Beltane, la festa del sole, della creatività, della fertilità, della forza e dell’amore ti invito a riflettere sulle tue risorse che non solo ti aiutano a creare uno spazio sicuro e sacro per te stessa/o ma sono soprattutto una parte della tua essenza e unicità che vogliono essere scoperte e portate fuori nel mondo.

Se hai voglia di andare in profondità, contattami. Sono felice di poterti accompagnare nel tuo cammino.

Con amore,

Maria Grazia

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