Maria Grazia Stomeo

"La pratica di yoga è una relazione di amore con se stessi. Al di fuori del tappetino diventa una relazione di amore con il mondo intero." MG

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Sono un'insegnante, una coach, un'allieva, una figlia, una sorella, un'amica, una donna, una viaggatrice, una nipote, una cugina, una conoscente, una vicina di casa, una bambina, una fidanzata...sono un'anima curiosa e affascinata dalla vita, dalla natura, dalle persone e dalle relazioni. Temo e amo il cambiamento e ho sempre voglia di evolvere, di crescere e di aprirmi all'amore. Credo profondamente che niente è impossibile e tutto è possibile e che la vita è unica e preziosa e va abbracciata con tutte le sue bellezze e difficoltà.

Lo Yoga per me è stato l'inizio di una relazione di amore con me stessa, di un cambiamento di vita, l'inizio di un'evoluzione che non finirà mai. Ho sposato questo percorso di consapevolezza che mi guida verso una vita più autentica e felice, liberandomi sempre di più delle mie paure ed insicurezze. Sono contenta di poter ispirare e accompagnare chiunque voglia intraprendere un cammino di crescita personale che porta verso il benessere e la felicità.

Ho origini pugliesi e sono nata e cresciuta nelle splendide colline zurighesi dove ho vissuto un'infanzia molto serena. Dopo aver frequentato il liceo linguistico a Zurigo e dopo aver fatto le mie prime esperienze lavorative mi sono laureata in Comunicazione e Marketing. Durante i miei studi ho avuto la fortuna di lavorare e svolgere vari stage e progetti presso aziende e fondazioni internazionali come la Nelson Mandela Foundation a Johannesburg in Sudafrica. Ho lavorato nel Marketing come Product Manager presso un istituto di carte di credito a Lugano dove ho avuto la possibilità di crescere a livello professionale e personale.

Spinta dalla voglia di scoprire il mondo e di cambiare la mia vita, ho iniziato a viaggiare e a praticare sempre di più lo Yoga che da passione si è evoluto in un lavoro e sopratutto in una filosofia di vita . Mi sono formata in Vinyasa Flow Yoga (500h), Yogaterapia, Yoga Nidra e Ayurveda in Svizzera, Austria, Italia e in India con oltre 1000 ore di formazione. Sono una eterna allieva che in ogni occasione segue un workshop o una formazione che arricchisce la mia vita. Insegno classi regolari e organizzo workshop dal 2011. Dal 2015 organizzo ritiri e workshops a livello internazionale.  

Amante della crescita personale e spirituale ho approfondito il mio percorso di consapevolezza e di amore per diventare una Coach. Con amore e dedizione accompagno tutte le persone che hanno voglia di crescere e di evolvere mettendo in atto ed allenando le proprie potenzialità, migliorando così la propria vita quotidiana.

Amo imparare, crescere, insegnare, motivare e condividere. 

Amo la vita.

MG

"The practice of yoga is a relationship of love with oneself. Outside the mat it becomes a relationship of love with the whole world." MG

I am a teacher, a coach, a pupil, a daughter, a sister, a friend, a woman, a traveler a niece, a cousin, a granddaughter, a neighbor, a child, a girlfriend ... I am a curious soul fascinated by life, by nature, by people and by relationships. I fear and love change and I always want to evolve, grow and open myself to love. I deeply believe that nothing is impossible and everything is possible and that life is unique and precious and must be embraced with all its beauties and difficulties.

I was born on 18.01.1980 in an Italian family from Puglia in the green hills of Zurich where I spent a very happy childhood. After attending high school in Zurich and having my first work experiences , I decided to study Communication and Marketing. During my studies I had several internships and  at different companies and international foundations, such as the Nelson Mandela Foundation in Johannesburg, South Africa. I worked as a product manager in the financial sector in Lugano, where I had the opportunity to grow professionally and personally. Driven by desire to discover the world and to practice Yoga I decided to take a sabbatical. Yoga wasn’t just a passion or a job, it became a philosophy of life.

I have learnt to accept and allow to move through challenges in life, rather than fighting or avoiding what was coming my way. I gained more awareness in my life. While practicing yoga on a regular basis, I attended various teacher trainings in Vinyasa Flow Yoga (500h) ,Ayurveda, Yoga Nidra and Yogatherapy in Switzerland, Austria, Italy and India with over 1000 hours of training.I am an eternal student who on every occasion follows a workshop or training that enriches my life. I teach regular classes and organize workshops since 2011. Since 2015 I organize retreats and workshop internationally.

As a lover of personal and spiritual growth I deepened my path of awareness and love to become a Coach. With love and dedication I accompany all the people who want to grow and evolve putting into action and training their potential, thus improving their daily lives.

I love learning, growing, teaching, motivating and sharing.

I love life.

 

MG