X-Mas Soul Retreat: it is time to go deep...it is time to embrace your soul.

16-18 dicembre, 2022

Stels, Grigioni

Early bird 600 CHF a persona in camera doppia / 640 chf a persona in camera singola

It is time to goo deep..it is time to embrace your soul.

In questo periodo dell’anno viviamo le notti più lunghe e buie e i giorni più corti con la minor quantità di luce del giorno. Il buio trionfa sulla luce e questo significa andare in profondità e rivolgere l’attenzione verso l’interno. La natura ce lo dimostra. Tutto giace dormiente nella terra silenziosa. È un tempo sacro di riposo e riflessione prima del risveglio della luce e così del natale.

Anche noi esseri umani, sentiamo questo richiamo di andare in profondità, ma spesso lo reprimiamo attraverso mille attività superflue. La nostra anima però vuole essere ascoltata fino in fondo, con tanto amore e comprensione. Solo così possiamo avanzare nella nostra crescita personale e spirituale, collegandoci consapevolmente ai cicli della natura.

Il mio obiettivo di questo weekend è di creare uno spazio sacro e protetto, dove possiamo approfondire la nostra pratica. Abbracciando le nostre ombre e attivando la nostra luce interiore, invitiamo amore, abbondanza ed armonia nelle nostre vite.

Se hai voglia di condividere questo viaggio profondo con me, allora questo weekend è quello che fa per te.

"La bellezza è l'illuminazione della tua anima" John O'Donohue

Ecco cosa ti aspetta durante il weekend, ci stai?

  • meditazioni nel silenzio.
  • pratiche di rilassamento & healing journey per corpo mente e anima.
  • sequenze di deep & long vinyasa flow yoga.
  • momenti di riflessione/shadow work
  • rituali sciamanici per onorare l’anno “vecchio” e accogliere a braccia aperte l’anno nuovo.
  • Last but not least: dei favolosi brunch e cene in buona compagnia in un ambiente caloroso.

Location

L’hotel Stelserhof si trova in un'affascinante posizione panoramica e soleggiata a 1280 m sul livello del mare. La vista sull'ampio orizzonte delle cime montuose dei Grigioni settentrionali ispira buoni pensieri e risveglia energie nascoste. Le camere eleganti e semplici dello Stelserhof riflettono l'ambiente rurale. Tuttavia, non manca nulla. Al contrario, la casa ha un'atmosfera molto accogliente e calda ed i suoi spazi sono arredati in modo semplice e curato. Dalle camere si ha una splendida vista sulla vallata o sul verde. I simpatici padroni di casa Carmen e Rudolf Florian e il loro team ci vizieranno con pasti deliziosi durante tutto il fine settimana. Frutta fresca e secca e tisane sono sempre a disposizione durante la giornata.

Che dire, un posto energetico, un oasi per corpo, mente e anima.

Programma

Venerdì

15.30: Check-in, Merenda

17.00-18.30: Welcome Yoga

19.00: Cena

20.30-21.30: Pratica serale

Sabato

8.00-10.00: Meditazione, Vinyasa Flow Yoga

10.00: Brunch

Tempo libero

15.00: Merenda

16.00-18.00: Introspezione, Shadow Work, Rilassamento, Healing Journey.

18.30: Cena

20.00: Pratica serale

Domenica

7.00-09.30: Meditazione & Vinyasa Flow Yoga

10.00: Brunch

Check-out

Prezzo

620 CHF a persona in camera doppia con bagno privato

660 CHF a persona in camera privata con bagno privato

Incluso nel prezzo

  • Tutte le lezioni di yoga, rituali, teachings.
  • 2 pernottamenti
  • 2 brunch
  • 2 cene
  • Frutta fresca e secca, Tisana durante il giorno
  • 2 merende, al giorno di arrivo e sabato pomeriggio

Escluso

  • caffè durante il giorno
  • alcol
  • tassa di cura
  • viaggio
  • prezzo aggiuntivo per allergie alimentari

Per prenotare il tuo posto puoi compilare il formulario qui sotto. Se hai domande mi puoi contattare via email o telefono.

Non vedo l'ora di passare un bellissimo weekend prenatalizio con te.

Con amore,

Maria Grazia

Condizioni generali, di annullamento, partecipazione & pagamento

La prenotazione è definitiva solo dopo il versamento della caparra di 200 chf sul conto postale. In caso di cancellazione fino a 33 giorni prima del ritiro sarà trattenuta la caparra. Dopo lo scadere dei 33 giorni, il costo totale sarà a carico del partecipante e può solo essere rimborsato se lo spazio potrà essere riempito da qualcuno (responsabilità del partecipante). In caso di abbandono durante il corso non sussiste alcun diritto alla riduzione o al rimborso. Attenzione, questo vale anche per malattia (Covid incluso). Consiglio vivamente un'assicurazione annullamento.

Se il ritiro dovesse essere annullato, la quota del ritiro sarà rimborsata dalla sottoscritta. Le spese per il viaggio sono a carico del partecipante in ogni caso. Consiglio di stipulare un'assicurazione per i viaggi.

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Maria Grazia Stomeo
Soul Life Coach & Yoga Teacher