Return to yourself: Soul retreat in Mallorca

8-15 ottobre 2022

Mallorca, La Serrania

1330 chf a persona in camera doppia/1560 chf in camera singola

Return to yourself

Un ritiro per riconnetterti, ritrovarti e ritornare a casa dentro di te.

In un mondo, dove siamo abituati a vivere la maggior parte del tempo nella nostra testa, abbiamo perso l’arte di essere creativi, di fluire come l’acqua e di seguire l’intuizione, la voce della nostra anima. Stress, routine, insicurezze e schemi comportamentali sono filtri che annebbiano la vista, ci fanno pensare, sentire ed agire sempre nello stesso modo. Tutto questo ci disorienta e ci impedisce di trovare la serenità nella vita.

Questo è un ritiro dove avrai spazio e tempo per riconnetterti con la tua parte intuitiva e sensibile che ti spinge ad andare oltre. Attraverso la pratica regolare di meditazione & yoga, diversi workshop ed un'alimentazione sana avrai l'occasione di immergerti completamente nella tua essenza, prendendoti cura del tuo corpo e della tua anima.

Un viaggio alla riscoperta della propria forza accompagnata dall’energia della luna piena, madre dell’intuizione.

www.laserrania.com

Location: „La Serrania“- a place to be.

La Serrania si trova sulle colline della Sierra de Tramontana di Maiorca, nella parte nord dell’isola, à 20 minuti di macchina dal mare e vicino a Pollensa. Circondato da boschi di querce e uliveti e costruito su pietra calcarea, l'architettura chiara e serena si fonde completamente con l'ambiente mediterraneo, creando un senso di armonia e integrità. Un luogo ideale per ritirarsi, un luogo che tocca l’anima.
Le camere sono luminose e accoglienti, arredate con gusto. Ogni camera ha il proprio bagno. La ciliegina sulla torta è la sala di yoga completamente attrezzata con la sua splendida vista sul giardino. Un vero lusso per la pratica.

Dopo le diverse pratiche saremo deliziati attraverso dei brunch e delle cene vegetariane preparati con ingredienti regionali e biologici. Il tutto con raffinatezza e amore. In programma ci sarà una cena a Pollensa o a Port de Pollensa.

Programma (orario può variare)

8.00-10.00: meditazione & vinyasa flow

10.30: brunch

Pomeriggio libero: sessioni individuali, piscina, gite, etc.

17.00-18.30: restorative yoga, workshops.

19.00: cena vegetariana

Due pomeriggi saranno liberi.

Arrivo/Partenza

Check-in è sabato dalle 15.00 in avanti.

Iniziamo il ritiro alle 17.00 con una pratica di benvenuto.

La cena sarà servita alle 19.00.

Il chech-out è sabato dopo il brunch.

Tempo libero

Durante la giornata avrai tempo di visitare l’isola con tutte le sue meraviglie come; Palma, Pollensa, Arta (la mia preferita), Soller e farti un ultimo bagno dell’anno nelle spiagge di Plaja de Muro, Cala San Vicenc etc.

Costo

1330 chf a persona in camera doppia.

1560 chf a persona in camera singola.

Il prezzo include:

  • 7 pernottamenti
  • tutte le pratiche di yoga & workshops
  • metà pensione: 7 brunch & 6 cene vegetariane (vino incluso)
  • tisana, acqua calda prima della pratica & frutta durante tutta la giornata
  • piscina esterna

Escluso: escursioni, viaggio, trasferta, macchina a noleggio, cena a Pollensa.

Il viaggio è individuale. La struttura dista circa 50 km dall’aeroporto di Mallorca. Consiglio di noleggiare una macchina all’aeroporto. Ci sono diverse offerte a basso costo.

Non vedo l'ora di questa avventura spagnola con te!

Da cuore a cuore,

Maria Grazia

Condizioni generali, di annullamento, partecipazione & pagamento

La prenotazione è definitiva solo dopo il versamento della caparra di 400 chf sul conto postale. In caso di cancellazione fino a 61 giorni prima del ritiro sarà trattenuta la caparra. Dopo lo scadere dei 61 giorni, il costo totale sarà a carico del partecipante e può solo essere rimborsato se lo spazio potrà essere riempito da qualcuno (responsabilità del partecipante). In caso di abbandono durante il corso non sussiste alcun diritto alla riduzione o al rimborso. Attenzione, questo vale anche per malattia (Covid incluso). Consiglio vivamente un'assicurazione annullamento.

Se il ritiro dovesse essere annullato, la quota del ritiro sarà rimborsata dalla sottoscritta. Le spese per il viaggio sono a carico del partecipante in ogni caso. Consiglio di stipulare un'assicurazione per i viaggi.


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Maria Grazia Stomeo
Life coach olistica & insegnante di yoga