Hast du Lust auf eine mystische Auszeit, die dich auf allen Ebenen nährt? Ich lade dich ein, tief in deine Seele einzutauchen, ihrer Führung und Kraft zu lauschen und dich auf dieser wunderschönen, faszinierenden Insel zu regenerieren. Umgeben von atemberaubenden Landschaften, reich an Geschichte, natürlichen Schönheiten und kulinarischen Genüssen, wirst du die Möglichkeit haben, Yoga zu praktizieren, dich von Bewusstseins- und Energiearbeit inspirieren zu lassen und heilende mediale Reisen in der Gruppe zu erleben. Entspanne dich rundum und genieße deine freie Zeit am Meer, spüre seine unermessliche Kraft und lasse dich von Bella Italia verzaubern!
Diese Auszeit wird begleitet von der Energie von „Beltane“, dem keltischen Fest, das den Beginn des Sommers, die Erneuerung und Selbstermächtigung symbolisiert. Es ist die perfekte Zeit, um alte Muster loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und das eigene Potenzial zu entfalten.
In einer Welt, in der äußere Einflüsse, Routine und Technologie oft unsere Aufmerksamkeit fesseln, vergessen wir leicht, uns selbst wahrzunehmen. Es wird uns meist erst bewusst, wenn wir erschöpft, demotiviert und orientierungslos sind. „Rise & Shine“ ist das Thema dieses Retreats – eine Einladung, innezuhalten, zu lauschen und dich mit allen Sinnen, durch Körper, Geist und Seele, zu regenerieren. In dieser Auszeit wirst du die vergessene Kraft, Schönheit und Einzigartigkeit in dir wiederentdecken, die dich in deinem Leben erstrahlen lässt.
Es ist eine Reise der Selbstermächtigung, bei der du deine innere Stärke spüren und entfalten kannst. Du wirst dich mit deinem wahren Selbst verbinden und bewusster erkennen, wer du wirklich bist – um Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und in deiner vollen Kraft zu leben. Eine wahre Reise in die Liebe.
Ich freue mich sehr und fühle mich geehrt, dich auf dieser inneren und äußeren Reise auf Bella Sicilia begleiten zu dürfen.
Unsere Unterkunft ist das Hotel Kalura, eine wunderschöne Anlage, die direkt am Meer liegt und eine panoramische Aussicht auf die atemberaubende sizilianische Küste bietet. Eingebettet in die Natur befindet sich das Hotel nur eine kurze Entfernung vom historischen Zentrum von Cefalù, einer der Perlen Siziliens, die für ihre majestätische normannische Kathedrale und die malerischen Gassen bekannt ist. Das historische Zentrum ist bequem zu Fuß in etwa 30 Minuten durch die Natur oder mit dem Bus erreichbar.
Zu den faszinierendsten Merkmalen des Hotels gehört der direkte Zugang zu einem privaten Strand, der zwischen den Felsen verborgen liegt und über eine Treppe leicht zu erreichen ist. Die Zimmer sind hell und einladend und im einfachen mediterranen Stil eingerichtet, der das Wesen Siziliens widerspiegelt.
Ein Luxus für Körper, Herz, Seele und natürlich für den Gaumen. Nach unserer morgendlichen Praxis werden wir mit einem reichhaltigen Frühstück verwöhnt, gefolgt von einem köstlichen 4-Gänge-Menü am Abend, das Spezialitäten aus der Region bietet – für ein wahrhaftiges Dolce-Vita-Erlebnis.
Die morgendliche Yogapraxis, angefangen mit einer Meditation in Stille, ist fließend und reinigend. Durch kreative Sequenzen, die sich auf das dritte Chakra konzentrieren – das Zentrum des Ausdrucks der Seele – hast du die Möglichkeit, deinen Körper zu bewegen und zu spüren, während du den gegenwärtigen Moment geniesst. Diese Vinyasa-Flow-Sequenzen zielen darauf ab, den Körper zu stärken, indem sie die Lebensenergie aktivieren und bieten eine ganzheitliche Praxis für Körper, Geist und Seele.
Am Nachmittag widmen wir uns Momenten der Innenschau und Entspannung, inspiriert von Spiritualität, Yogaphilosophie, Schamanische Mediale Reisen, Coaching usw.
Dies wird eine innere Reise auf allen Ebenen deines Seins sein, die dir Energie, Transformation und neue Perspektiven schenkt und es dir ermöglicht, dich für neue Möglichkeiten zu öffnen.
Während deiner Freizeit hast du Raum, um zu reflektieren und Zeit mit dir selbst zu verbringen, dich mit anderen Teilnehmern/Innen zu verbinden, das Meer zu genießen, Spaziergänge zu machen, Cefalù zu besuchen und die sizilianischen Köstlichkeiten zu probieren.
Check-in Mittwoch ab 16.00
Opening circle & Abendessen um 19.30
Donnerstag-Samstag
7.30-9.30: Meditation, fliessende Praxis
9.30: Frühstück
Freie zeit
16.00-18.00: Bewusstseinsarbeit, Journaling, Energiearbeit, Entspannungsreisen (Yoga Nidra, Schamanische Mediale Reisen)
19.30: Abendessen
Sonntag
7.30-9.30: Meditation, fliessende Praxis
Check-out um 11.00.
11.00-12.00: closing circle
Ein Nachmittag wird es keine Praxis geben. Du wirst Zeit haben, die Stadt zu besichtigen oder das Meer zu genießen.
1390 CHF pro Person im Doppelzimmer, Meer-oder Bergsicht, first come first served.
Einzelzimmer Zuschlag 100 CHF.
Das Hotel liegt etwa 1 Stunde und 30 Minuten vom Flughafen Palermo entfernt, insgesamt 100 km.
Es steht ein Taxi-Service zur Verfügung mit den folgenden Kosten:
140 Euro bis 3 Personen, 160 Euro bis 5 Personen und 210 Euro bis 8 Personen. Du kannst auch ein Auto am Flughafen mieten, wenn du die Insel während deiner Freizeit erkunden möchtest.
Basel bietet ein Easyjet Flug an.
Die Unterrichtssprache ist Schweizerdeutsch. Falls die Gruppe gemischt ist, wird der Unterricht teilweise übersetzt.
Wow, che bello, ich kann es kaum erwarten, und du? Bist du dabei?
Ich freue mich auf ein einzigartiges und wertvolles Abenteuer mit dir auf dieser vibrierenden und wundervollen Insel.
Con amore,
Maria Grazia
Eine Anmeldung per E-Mail oder über das Anmeldeformular auf der Website ist verbindlich und die AGB treten in Kraft. Es erfolgt eine Anmeldebestätigung von Maria Grazia Stomeo per E-Mail. Das Nichtbezahlen der Anzahlung oder des gesamten Betrages gilt nicht als Abmeldung. Im Falle einer Stornierung bis zu 80 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird die Anzahlung von 400 CHF nicht zurückerstattet. Die Abmeldung muss schriftlich per E-Mail erfolgen. Bei späterem Rücktritt trägt die/der Teilnehmende die Gesamtkosten des Retreats, und die Kosten können nur erstattet werden, wenn der Platz von einer anderen Person besetzt werden kann. (Verantwortung der/des Teilnehmenden). Im Falle eines Abbruchs durch die/den Teilnehmende/n während des Retreats besteht kein Anspruch auf Ermäßigung oder Rückerstattung. Achtung, dies gilt auch für Krankheiten (inklusive Covid). Ich empfehle eine Annullationskostenversicherung bzw. Reiseversicherung. Sollte das Retreat aus irgendeinem Grund abgesagt werden (auch wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird), wird die Retreatgebühr von Maria Grazia Stomeo zurückerstattet, ausgenommen Reisekosten, Flugkosten, Reiseversicherung, Mietwagen etc. Die Reisekosten gehen in jedem Fall zu Lasten der/des Teilnehmenden. Ich empfehle den Abschluss einer Reiseversicherung. Die Yogaeinheiten können körperlich anstrengend sein und die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Im Falle einer Verletzung/eines Unfalls/einer Infektion (auch außerhalb der Praxis) übernimmt Maria Grazia keine Verantwortung. Auch die Versicherung liegt in der Verantwortung der/des Teilnehmenden, auch bei den Transfers. Maria Grazia ist in keiner Weise für die Aufbewahrung persönlicher Gegenstände im Resort verantwortlich.
