La vita, con i suoi periodi di cambiamenti individuali e globali, richiede tanta attenzione ed energie. Siamo perennemente influenzati dalla tecnologia, da quello che succede nel mondo esterno che ci dimentichiamo di connetterci con noi stessi. Solitudine, stress emotivo e psicologico e disorientamento sono ormai all’ordine del giorno. Sono sofferenze che lasciano delle tracce nell’anima e frenano la nostra evoluzione. Siamo costantemente alla ricerca di qualcosa che possa colmare questo nostro vuoto. Spesso e volentieri questo bisogno arduo di soddisfare questa nostra „fame“ ci spinge a cercare al di fuori di noi, senza dare ascolto al nostro corpo, al nostro cuore e soprattutto alla nostra anima.

Un ritiro di yoga/workshop è un’occasione per rivolgere l’attenzione verso l’interno e ritornare nella propria forza. Attraverso la pratica regolare della meditazione, il vinyasa flow yoga, il lavoro energetico e altre pratiche unite ad un’alimentazione sana avrai l’occasione di centrarti ed elevare le tue energie. Una combinazione di spiritualità, di scienze moderne e filosofie antiche per rafforzare il corpo, liberare la mente, espandere la consapevolezza e nutrire l’anima.
Quando siamo davvero connessi con la nostra natura, siamo forti e ci apriamo ai miracoli della vita.