Yoga&Brunch Grotto Castagneto

“Le uniche radici permanenti sono quelle nel cuore”. MG

Con piacere ti invito per un yoga&brunch al Grotto Castagneto, un angolo di paradiso immerso nella natura sul Monte Brè. 

Quale modo migliore per iniziare una domenica d’agosto in pace e tranquillità con una pratica del cuore e un brunch delizioso preparato dalla splendida famiglia Rizzato. Ci stai?

La tematica dello yoga è “Radicarsi nel cuore”. La prima parte sarà dinamica con delle sequenze orientate all’apertura del cuore per risvegliare e attivare le energie nel nostro corpo. La seconda parte sarà più rilassante e anche più profonda. Attraverso delle posizioni yin ed una meditazione guidata avremo la possibilità di connetterci con la nostra vera essenza, con le nostre radici.

Finiremo in bellezza con un brunch arricchito da prelibatezze nostrane per coccolare anche il nostro stomaco.

Data: Domenica 5 Agosto

Luogo: Grotto Castagneto, Via Nevaca 20, 6979 Brè

Orario: 9.00-10.30 Yoga, 10.30-12.00 Brunch

Prezzo: 50 CHF 

Iscrizione entro il 1° di agosto scrivendo una mail a: m.stomeo@gmail.com.

Non vedo l’ora di passare una bellissima domenica mattina con te.

Con amore

Maria Grazia