Open up to grace&let it flow, 6 ottobre a Cadenazzo

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Hai voglia di iniziare il weekend "yogando" in compagnia nella bellissima sala del centro mövat a cadenazzo?
Con grande piacere ti invito ad una pratica dinamica e dolce per aprirsi e "lasciare andare".
La prima parte è mirata a riattivare le energie nel corpo rendendolo forte e mobile.

Finiremo in bellezza con una pratica soft di yin yoga dove si ha l'occasione di entrare in contatto con se stessi a livello fisico ed emotivo. Un momento di rilascio e di recupero per mente, corpo e anima.

Luogo&Orario: Centro Mövat, Via Camoghè 57, 6593 Cadenazzo, Orario: 10.00-12.00
Costo della lezione: 30 chf
Puoi iscriverti inviando una email a : m.stomeo@gmail.com entro il 3 ottobre.
Da portare:
Un tappetino, sciarpa o felpa per la parte finale e tanta voglia di fare yoga.

Con amore, 
Maria Grazia