Luce, grandezza & devozione. Questa è la pratica.

La festa Diwali, è una delle più antiche ed importanti feste in India e si festeggia fra ottobre e novembre. Quest’anno è iniziato il 27 di ottobre e dura fino al 31 di ottobre. Diwali è una festa molto amata in India, per quasi una settimana i paesi e le città sono in festa. Le strade e le case sono decorate con candele, lampade galleggianti e fiori ovunque e le persone indossano abiti nuovi e si scambiano regali in famiglia. Il tutto come forma di rispetto e di invito per la veneratissima Dea Lakshmi, la dea della fortuna, dell’amore e dell’abbondanza. Una festa calorosa e allegra…una festività dedicata alla “luce”, all’amore e alla ricchezza che abbiamo tutti dentro di noi. Una festa che ci ricorda che siamo tutti esseri divini con una luce interiore. A volte facciamo fatica a credere che siamo degli esseri unici, degni e umili sopratutto quando affondiamo nella vita quotidiana e dubitiamo di noi stessi. In questi giorni di Diwali, Halloween, la festa dei santi e dei morti ti invito a riflettere su alcuni aspetti. Come pratichi? Ti senti sicuro/a quando pratichi? Senti il benessere durante la pratica? Riesci ad entrare nelle asana senza esagerare e perdere l’attenzione? Sei paziente con il tuo corpo e sopratutto con la tua mente? Ti affidi alla tua attenzione ed intuizione?

Hai un potenziale che non vivi? Ti nascondi dietro le tue qualità? In quale settore della tua vita vuoi sbocciare? Credi in te stesso/a? Sei paziente nel tuo processo di evoluzione? Hai fiducia nella vita?

Luce, grandezza e devozione. Questo è Diwali, questa è la pratica sul e fuori dal tappetino.

Con amore,

Maria Grazia

Light, expansion and devotion. This is the practice.

Diwali is one of the oldest and most important festivals in India and is celebrated between October and November. This year it began on October 27th and lasts until October 31st. Diwali is a very popular holiday in India, for almost a week the towns and cities celebrate. The streets and houses are decorated with candles, floating lamps and flowers everywhere and people wear new clothes and exchange gifts among each others. All this as a form of respect for the venerated Goddess Lakshmi, the goddess of fortune, love and abundance. A warm and cheerful festival... a feast dedicated to the "light", to the love and richness that we all have within us. A holiday that reminds us that we are all divine beings with an inner light. Sometimes we find it hard to believe that we are unique beings, worthy and humble, especially when we sink into everyday life we start to doubt about life and about ourselves. In these days of Diwali, and other holiday as Halloween I invite you to reflect on some aspects. How do you practice? Do you feel confident when you practice? Do you feel well-being during your practice? Can you get into the asanas without exaggerating and losing attention? Are you patient with your body and above all with your mind? Do you rely on your attention and intuition? Do you have a hidden potential that you don't live? Do you hide your qualities? In which sector of your life do you want to bloom? Do you believe in yourself? Are you patient in your evolution process? Do you trust in life? Light, expansion and devotion. This is Diwali, this is the practice on and off the mat.

With love, Maria Grazia

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